夏天因为人们出汗多会经常洗澡，到了冬天因为天冷，可能有的人几天洗一回。爱干净的人可能一天就洗一回，可不管几天洗一次，北方人在用搓澡巾搓澡的时候，都能出现或多或少的白条。这里的“白条”究竟是什么呢？

如果经常能搓出来是在暗示什么？会不会对身体健康有危害？

人们洗澡的目的就是为了皮肤的清洁，尤其是当皮肤上的油脂分泌比较多的时候，我们会觉得油油的，这时候就提示我们该洗澡了。而我们在洗澡的时候，搓出来的“白条”，并不是危害的物质。

它只不过是身上的尘土、新陈代谢的产物而已。即便是不通过洗澡，平时的接触或者是摩擦，如穿衣服等等，我们也可以看到少量的皮屑，其实这都是正常的现象。

对于皮肤分泌油脂，在适量的情况下还可以起到阻止病原体、细菌入侵的目的。所以，搓下来的白条并不能暗示什么，对于经常去干活或者是常在工厂里上边搓出来的白条可能会更多一些，并不会对身体健康造成影响，在这点上大家可以放心。

因此，大家不用过于在意，真正要在洗澡时注意的是以下这几点：

1、洗澡的时间不宜过长：

有的人在冬天不喜欢洗澡就是怕冷，可当身体承受了这个温度，在洗澡间里很温暖，又会迟迟不肯出来，这种做法是不对的。一洗就能洗上好几个小时，这样做反而会让自己处于一个比较密闭的空间。

尤其是在大量水蒸气的情况下，对于血压高的人群还容易增加心肌梗死的概率。所以，冬天大家洗澡的时间不要过长，一次在20分钟左右就可以了。

2、不要每次洗澡都搓：

适量的搓身体不会影响身体健康，但如果你在每次洗澡的时候都非常用力，并且每次都搓，还容易把皮肤上正常分泌的油脂给搓掉。反而会破坏了皮肤的保护层，不仅容易让外界有害的物质入侵，还容易出现皮肤瘙痒的情况。

所以，大家可以一个月搓一次，或者是洗4回澡搓一次是比较好的，不用每次都搓澡。

3、不过度用清洁的液体：

跟搓澡是一个原理，在洗澡的时候大家不要过度的用清洁的液体，过度使用也容易影响皮肤的屏障，适量使用或者是隔一次用一回是比较好的。