现代社会，患有胃病的人可太多了，尤其是年轻人，饮食习惯十分不规律，比如不吃早餐、三餐不定、爱吃宵夜、暴饮暴食、狼吞虎咽等。这些都是导致胃病的“元凶”。如果再不多加注意，胃病还可能发展成胃癌。

哪些胃病可能会发展成胃癌？

据大量临床数据调查研究表明，胃病患者是胃癌的高发人群，多数胃癌患者在确诊前，都存在三四年以上的胃病史。其中，患有萎缩性胃炎、残胃、胃息肉病、胃粘膜不同程度增生、胃溃疡反复发作且直径大于两厘米的人，都较容易发展成胃癌。特别是有三五年以上残胃的人，患癌几率很高。

胃病患者如何远离胃癌？

1、少吃生冷、油腻、辛辣食物

患有胃病的人，平时要注意科学饮食，尽量少吃生冷或油炸食物；辛辣食物如辣椒、生姜、大蒜等也不宜多吃，否则容易对胃粘膜造成刺激，甚至加重病情。此外，还要保证定时定量进食三餐，远离烟酒，少吃宵夜。即使要吃，也最好选择白粥等清淡食物。

2、不喝浓茶咖啡

胃病患者不宜喝浓茶或咖啡，这类饮品包含大量咖啡因，虽然能起到提神醒脑的作用，但患有胃溃疡的人如果饮用，会刺激胃酸分泌，容易导致胃部疼痛出血。另外，胃病患者喝太多浓茶或咖啡，还易出现失眠多梦的情况，影响正常的休息。

3、适度运动

日常生活中，胃病患者可每天适度进行锻炼，比如散步、打太极拳等，有助于加快血液循环，促进食物的消化和吸收。但要注意，不能让身体过于劳累，要注意劳逸结合，有利于加快病情的康复。

4、注意胃部保暖

天冷时，胃部患者还需做好腹部保暖工作，以免腹部受寒，造成反射性血管受缩，促使胃功能紊乱。

胃癌发生时，一般有5个表现

① 腹部疼痛

多数胃癌患者会出现腹部疼痛的症状，在进食的时候会很明显。

② 恶心呕吐

部分人在胃癌早期会出现恶心、呕吐、反酸、嗳气的现象。

③ 体重减轻

患有胃癌的人，一般食欲不振；加之癌细胞争抢营养，容易出现消瘦的情况，体重骤降。

④ 身体乏力

胃癌患者还经常感到全身乏力、疲劳，提不起精神。

⑤ 贫血

很多胃癌患者有胃出血的症状，所以在早期，也容易贫血。