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有利于减肥期间食用的主食燕麦富含膳食纤维

2019-11-13 18:12:28 来源：

按综合来看，燕麦算是常见粗粮中B族维生素、矿物质、膳食纤维都比较丰富，又容易买到，价格又算亲民，口味又理想，吃起来又简单

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