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花上十块钱不到,就可以吃上一锅鱼肉,简单划算比猪肉好多了

美味的小黄鱼喜欢吗?小黄鱼的肉质鲜嫩,营养丰富,是优质的食用鱼类,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。小黄鱼是出口品

美味的小黄鱼喜欢吗?小黄鱼的肉质鲜嫩,营养丰富,是优质的食用鱼类,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。小黄鱼是出口品种,可见它的美味,小黄鱼肉多刺少,细嫩美味的肉使得它很受欢迎。

一般香煎、红烧都是鱼类的制作方法,小黄鱼小小的一条,买上几条回去,就可以做上一锅海鲜美味。这样的小黄鱼一般都很是便宜,买上几天才十块钱不到,可见其经济实惠了。

小黄鱼就是黄花鱼,黄花鱼分大黄鱼和小黄鱼两种,具有补血补钙、健脾开胃、延缓衰老等作用。在饭店有很多干炸小黄鱼,很多人都喜欢,吃着骨头都是酥的,越嚼越香。

不过这干炸小黄鱼在家做就很是费油,炸鱼剩的油腥味还很重,就不能二次利用了。所以还是红烧来的美味些,比干炸方便不费油,肉质更是美味。

【红烧小黄鱼】

需要准备的食材:小黄鱼、香菜、姜片、蒜片

需要准备的调料:盐、料酒、白糖、生抽、老抽、香醋、油

【开始制作】

第一步、先将以上是食材准备好,准备新鲜的小黄鱼,可以买新鲜的回家自己弄,也可以在让店家帮忙弄好。自己做烧鱼可以将背鳍、胸鳍通通都剪掉,鱼鳞刮干净;

第二步、将小黄鱼表面都处理干净后,就取内脏,将其开膛破肚内脏清理干净了,(有好方法就怎么顺手怎么做吧)

第三步、准备配料的香菜、姜片、蒜片,将小黄鱼在煎之前要用料酒和胡椒粉腌10分钟以上,入锅时尽量将鱼身擦拭得干爽一些;

第四步、平底锅洗净烧热,锅中倒入适量的食用油,将小黄鱼放入锅中,底面煎金黄后再翻面,不要来回翻面,鱼肉容易破烂。小黄鱼翻面后,放入蒜片和姜片爆香;

第五步、然后锅中接着放入盐、料酒、白糖、生抽、老抽、香醋进行调味。必放香醋,不仅去腥,还会溶解鱼肉中的钙质,更利于人体的吸收;

第六步、然后加适量的清水,小火慢炖,因鱼不适合翻动,所以要用勺子不时的往鱼身上淋汤汁。锅中汤汁不要收的太干,等分钟汤汁开始变得浓稠就关火,干吼撒上香菜或者葱花;

这样美味的小黄鱼就可以出锅了,小黄鱼一个人吃上三条,也就几块钱,然后买些配料,总共可能都花上十块钱左右。可以说真的很便宜实惠了。

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