水蜜桃的大小和大人的拳头差不多，像一个毛茸茸的网球。水蜜桃的颜色是红白相间的，像个小娃娃的脸蛋，可爱极了。那大家知道水蜜桃的功效与禁忌是什么吗，下面小编给你一一解释。

水蜜桃的好处

功效一：水蜜桃富含的钾离子能增加脑部血液供给，如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用水蜜桃都能有所改善。

功效二：水蜜桃富含β-胡萝卜素，可以帮助人体构建一个更好的免疫系统。

水蜜桃的禁忌

水蜜桃是有一定搭配禁忌存在的，对于虾、蟹、贝类等食物来说，在其中都是含有一定量的五价砷元素的，而在水蜜桃中的维生素含量特别的丰富，大家吃水蜜桃的时候是能够具有极强的氧化性的，但是这样就很容易会和五价砷类化合物发生反应，一旦产生了三价的砷类化合物，也就是我们俗称的砒霜，一起食用过多之后就会引起中毒的问题。

禁忌人群吃用：水蜜桃含糖较多，故糖尿病人不宜食用，以免加重病情。

大家喜欢吃水蜜桃吗？

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