今天我们要说的是吃完饭就犯困可能是三种疾病在作祟，酒足饭饱过后不少人会哈欠连天提不起精神，这是很多人就会有疑问，究竟是什么原因导致的呢？一起来看看吧。

一、心脏病，当心肌收缩出现问题就会导致血液无法送到肢体末端，同理当心脏健康出现问题，血液无法输送到头部，非常容易造成乏力头晕的现象，也就造成了犯困的假象。

二、糖尿病，吃完饭后人体的血糖会为升高，但是糖尿病人体内的糖分要比正常人高出一些，糖分会抑制下丘脑分泌出一种叫做食欲素的物质，这种物质会让人产生困顿的感觉，糖尿病人犯困的感觉更加强烈。

三、低血压，饭后低血压成为了许多中老年人的常见病，低血压的常见症状就是头晕乏力，一般休息过后症状就能减轻，所以老年人们经常在饭后会打瞌睡，这也是血压降低的后果，当出现困顿现象时可以揉悬钟穴，此穴位于小腿外侧环节向上四横指的地方经常按揉，可以缓解头晕乏力的症状，还能疏通气血疏肝理气。

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