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胸肌大小不一，为什么要练哑铃卧推？原来是这样

2019-10-29 12:14:08 来源：

Hello~大家好今天我们讲解的训练动作是哑铃平板卧推锻炼部位：胸大肌它与杠铃卧推最大区别在哪里呢？它可以采用单边训

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