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五十岁是寿命决定期,忠言:想要长寿,记住4个注意

今天我们来说说50后的健康表现,很多人一到50岁就开始特别害怕,这是因为年过半百身体开始走下坡路,各种疾病都会找上,所以

今天我们来说说50后的健康表现,很多人一到50岁就开始特别害怕,这是因为年过半百身体开始走下坡路,各种疾病都会找上,所以50岁被称为男女寿命的决定期,那么到了50岁长寿还是短命究竟应该看哪些表现呢?

第一要关注心脏健康,这是因为50岁以后冠心病的发生率会大大提高,如果发生了冠心病患者会有活动后胸痛胸闷的表现,特别是在爬楼梯的时候更为明显。

第二要关注肺部健康,如果天气稍变化一下就剧烈咳嗽,还伴有呼吸困难,咳出白色泡沫状痰,这个时候你要警惕肺部出现了病变,吸烟空气污染油烟,这些都可能伤害我们的肺部,诱发支气管炎慢性阻塞性肺疾病甚至肺癌。

第三要关注胃部的健康,如果出现不明原因的食欲不振、上腹痛消化不良、呕吐黑便,一定要及时去医院检查胃镜,我国胃癌的发生率高居全球第一位,无论是男性还是女性,胃癌的发病率都特别高。

第四要注意大肠健康,出现不明原因的大便状改变或排便习惯改变,一定要及时检查结直肠镜,大肠癌的发病率仅仅次于胃癌,是影响国人寿命缩短的一大原因。

好了,今天我们就说到这里,如果大家有什么疑问,欢迎在下方评论留言(注:文章图片来源网络,版权属于原作者,如有侵权请联系作者删除)

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