凉拌金针菇,清爽可口,简单易做,称为最佳凉菜不为过,不用炒不用炸,纯天然无污染,纯绿色工序,健康养生。凉拌金针菇也是秋冬季节肉食后最可口的小菜喔
用料
金针菇1把酱油2勺盐2克醋1勺糖1克蒜2瓣生姜3片鸡精适量青尖椒1根红尖椒4根
凉拌金针菇的做法
将大蒜、生姜洗净切末,然后将嫩青尖椒、泡菜坛里面的红尖椒4根(短的那种)洗净切粒,装碗里备用
将金针菇洗净并撕成一小撮一小撮的,然后在沸水中焯水3-5分钟,
将金针菇摆盘冷却备用
将盐,酱油,醋,芝麻油,鸡精,白糖适量放入碗中,搅拌
将锅里倒入食用油烧开冒烟关火,然后用干净无水的铲子舀出淋在大蒜辣椒碗里(有些铁锅没有防烫把手,用锅铲比较安全,但是锅铲必须是无水的)
将两个佐料碗混合搅拌均匀
最后将所有佐料淋在金针菇上面就可以了
一盘好吃又下饭的金针菇就完成了,希望大家喜欢小贴士:金针菇还含有独特功效的功能成分,如有多种药理作用的蛋白,有抗癌作用的多糖等,这些成分使得金针菇更加有价值。