秋季是咽炎的高发季节，在这个季节我们身边很多朋友，可能都会被咽炎缠身，这种病症，说小也小。说大也大，因为一经发作非常折磨人，而且病情的时间比较长，容易反复，尤其是在秋季来临之后有过咽炎的病症患者会表现得愈加强烈。其实咽炎是一种外在的表现，而促进炎症形成的原因便是秋燥上火，导致体内的火气剧增。而这一段时间如果身体缺水的话，就会使液体循行受到阻碍，所以导致咽炎反复发生。表现为干咳不止，嗓子部位的异物感强烈。遇到这种问题，首先要做的就是想办法疏通液道，引火下行。

液门穴是一大生津穴，也被称为“消炎穴”

从中医的理论上来讲，如果是上火引起的咽喉炎发作，可以按揉液门穴，也称为“消炎穴”，却也是液体之门。那么人体的液体包括津液，血液以及关节液，痰液唾液这些都是液体所在，只要保证它们与身体的气血同行，各行其道，就可以减少生病的几率。液体为阴，滋润秋燥，它还能够消炎祛火，找准穴位按摩3~5分钟，每天在睡前坚持进行按压，效果非常好。

按摩照海穴

这样便可以调节水火平衡，让津液各司其责灌溉全身。消除因上火导致的慢性咽炎的发作，首先按摩照海穴。在西医又称梅核气，大多数慢性咽炎并非细菌感染，而是因为缺乏气血运行，如果一味的使用消炎药的话无法进入粘膜深处，所以就无法达到根除的效果。

照海穴走的是肾经，也是津液的源泉，按摩一段时间之后有明显津液上涌的感觉。应该生吞津液，滋养咽喉，可以消炎杀菌，直至按摩到酸胀感明显的时候，就能达到良好的调理效果。除了按摩穴位，如果能够配合消炎降火的茶饮，效果会更佳。

在家自己动手，配制巴因润茶，每天一碗，赶走咽炎

桔梗5克，鲜茅根5克，栀子5克，这三种药材起到清肝明目的效果，而且可以凉血止血，保护肺部器官避免引发炎症。而且还能够清肝解毒，消除炎症。金银花，菊花，甘草，胖大海，能够凉血解毒，泻火除烦，胖大海滋养肺部，入肺经有清热润肺的功效，甘草也可清肺经之火，缓解秋燥上火引起肺热，导致咽喉疼痛的问题，将以上药材混合之后用小火煮炖，每天坚持服药，如果感觉煎药不方便，也可以配成小茶包，也一样容易吸收。