很多人从小就听说过一句话，吸烟有害健康，不光光常常听人说，就连在烟盒上面也会写着“吸烟有害健康”这6个字。可这样的话，在经常吸烟的人眼里，并不值得一提。

通过大量吸烟的经历，明显对烟草已经产生了烟瘾，即便是在吸烟的过程中，尝试了各种方式去戒烟，但最后也都复吸了。相信这样的案例不在少数，另外也有一些人抱着吸烟也可以长寿的做法。

就像日常生活中很多老烟民一样，也依然是长寿的，这到底是怎么回事呢？其实他们幸运的是以下这几点。

先来跟大家说下吸烟的危害，也许很多人都知道吸烟会增加肺癌的发生概率，并且也有不少的人因为吸烟确实是患了肺癌。根据相关的调查数据显示，在患肺癌的人群当中，有80%到90%的人跟吸烟有关。

其中还包括了吸二手烟，也就是经常在吸烟人群旁边，自己却不吸烟的人群，发生肺癌的概率也会大大上升。相反，戒烟不仅可以帮你省下烟钱，还可以慢慢的让你的身体健康恢复到原来的状态。

如果你尝试过了戒烟，但还没有成功，说明你用的你的办法并不适合自己，特别是对已经有烟瘾的人群，单靠自己的意志力是很难成功的，还需要找相关的医生或者是戒烟场所帮忙。

也有一些吸烟的人群不明白，都说吸烟有害健康，可为什么有的老烟民有着吸烟的习惯，但却长寿了呢？

不管是对于多大岁数的人群，吸烟有害健康，以及吸烟跟22%左右的癌症相关，这都是真的。但每个人最终患上癌症，是跟多个因素有关系。

吸烟只是其中一个，随着时间的积累，我们患上癌症的概率也会增加。可也会因为其他的因素，而延缓自己患上癌症的概率。如对于每天都能够适量运动的人群，这类人群通过运动可以增强体内的心肺功能。

帮助肺部提高它的生理功能，并且可以在一定程度上抑郁疾病以及癌症的发生，对我们的身体健康益处是非常大的。

这是一个可以帮助机体延缓癌症发生概率的因素。还有的是因为心理作用，心理作用非常强大，如果你能够每天都可以保证好的心理状态，也是良好的生活方式，对抑郁癌症有帮助。