您的位置 健康 > 养生 >

懒得做菜时就来一份营养丰富的“蔬菜炒面”吧,鲜香美味有嚼劲

面条不仅种类多,吃法也多。常见的有汤面、干面、炒面、凉面、烩面、拌面、杂酱面等等。其中,我最喜欢的吃法当属炒面,用鸡蛋或

面条不仅种类多,吃法也多。常见的有汤面、干面、炒面、凉面、烩面、拌面、杂酱面等等。其中,我最喜欢的吃法当属炒面,用鸡蛋或肉丝炒面,再配上红、黄、绿、黑等不同颜色的蔬菜,只是颜值就能把人能征服,更不要说香了。

今天就来学习一下这道美食。

制作过程:

1.西红柿洗净,去蒂,然后切片;

2.洋葱半个,切丝;

3.调个料汁,碗中倒入生抽、蚝油、食盐、辣椒油、少许清水,搅拌均匀;

4.碗中打入2个鸡蛋,搅散;

5.起锅烧油,倒入蛋液,炒成蛋花盛出备用;

6.锅留余油,倒入西红柿、洋葱、青菜,翻炒至断生;

7.倒入提前煮至7分熟的面条、鸡蛋碎、调好的料汁,翻炒均匀;(面条提前煮至7分熟,捞出过凉,控干水分,然后用油拌开,避免粘连)

8.出锅盛盘。

本文来自网络,不代表江苏资讯网立场,版权归原作者所有,仅供参考交流,如有侵犯版权,请联系我们!

为您推荐

© 2015 - 2024 江苏资讯网 版权所有
联系我们

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮箱: 1519329887@qq.com

工作时间:周一至周五,9:00-17:30,节假日休息

关注微信
微信扫一扫关注我们

微信扫一扫关注我们

关注微博
返回顶部