说到肠道癌症在很大一方面因素和饮食有着密不可分的关系，吃的食物不对，饮食习惯不好等问题都是损伤肠道健康的重要因素，既然如此，抛开迷雾看真相，究竟哪些食物不该吃？

一、发霉变质食品，发霉变质食品是生活中严禁大家食用的一类食品，特别是一些谷物粮食坚果类食品以及油脂类食品，这些物质在变质发霉的过程中容易产生黄曲霉素，这种霉菌毒素的毒性是氰化钾的10倍是砒霜的68倍，对于肠道癌症的诱发风险较大。

二、各种腌制类食品，这些食品当中都含有较多的食盐类物质，在各类腌制肉类食品中同样还含有不少的亚硝酸盐类物质，这些物质的摄入都会增加肠癌的风险系数，影响肠道健康。

三、各种还含有酒精的酒水，既然是酒水，其中就会含有或多或少的一部分酒精物质，酒精物质对于身体而言百害而无一利，而且也是明确的致癌物质，摄入越多越会增加肠道癌症的发生风险，无论是是结肠癌还是直肠癌

除了这些以外，只要是不新鲜不天然的食品，都不介意各位使用，避免给肠道增加威胁！好了，亲爱的朋友们，今天就分享到这里，如果你也想了解养生方面的小知识，欢迎留言评论（注:文章图片来源网络，版权属于原作者，如有侵权请联系作者删除）