笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗消化不良，脘痞纳呆之病症。笋干甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出，用于治疗便秘，预防肠癌

女人就应该对自己好点，让你感到生活的魅力和内涵，细细的品味生活，过一个超级精致的人生。美容养颜补血。想要脸色红润、肌肤活性好那么与食补离不开的，女人更是离不开红枣的。红枣常吃是可以滋润肌肤，益颜美容，慢慢的改善脸色，气质也会越来越好。

冬瓜荷叶茶具有美体瘦身，消除全身多余脂肪的功效。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，让你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。荷叶、是很多减肥茶中会大量添加的食材，能够起到很有效的排毒效果。最主要纯植物的特性，没有任何副作用，喝起来排毒又养颜，身体再也没有毒素啦!

山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有丰富的碳水化合。物、膳食纤维、维生素C以及钙。山楂本身是不可多得的保健食品。山楂中含有丰富的碳水化合。物、膳食纤维、维生素C以及钙 铁、钾等矿物质元素 减肥美容等多种效果

女性只要把卵巢保养好了，整个人的皮肤状态也会越来越好，气色红润显光泽。女性想保养的好，黑糖必不可少，它是女性的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，皮肤细腻有弹力。

葛根有着很好的开胃功效，能够治疗小儿热疮，而且葛根中的黄酮类物质能够模拟雌性激素，促进卵巢的新陈代谢，维护女性健康。葛根魔芋加木瓜的组合，不但能减肥瘦身，还可以有效延缓皮肤衰老，让皮肤更加细腻有弹性，对于皮肤具有很好的滋养作用。